2004-10-08 ■ フィットネスクラブ 今日もスポーツクラブに行った。 水泳1,000m エアロバイク30分×2回 筋トレ(9種×2回) 最後はいつもトレッドミルですが、今日は全部ふさがっていたので代わりにバイクを漕いだ(トレッドミルが好きじゃないので空くまで待つ気がなかった)。 久しぶりに来て2日連続でこれだけ -- たったこれだけ -- したら疲れた。最後はバイクを漕ぎながら少しうつらうつらしていた。情けない。