今日もスポーツクラブに行った。 水泳1,000m エアロバイク30分×2回 筋トレ（9種×2回） 最後はいつもトレッドミルですが、今日は全部ふさがっていたので代わりにバイクを漕いだ（トレッドミルが好きじゃないので空くまで待つ気がなかった）。 久しぶりに来て2…