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昨夜寝る前に体組成計（タ○タ）に乗ったら、体重が増えていた。今週はずっとフィットネスクラブを休んでいるのでそれは仕方ないとすぐに納得したのだが、ショックだったのはずっと不動の「4」だった内臓脂肪レベルが「5」になっていたこと。
家にいると余計なものを食べるからなぁ。止めないと。

11月28日の日記にパチンコ屋のことを書いたが、南口側のパチンコ屋の1軒は先月末に潰れたらしい。今日その前を通ったら、まだ新しい建物のようでした。何だか知らないけどここはDQN客を集められなかったようです。