2005-12-02から1日間の記事一覧

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雑

昨夜寝る前に体組成計（タ○タ）に乗ったら、体重が増えていた。今週はずっとフィットネスクラブを休んでいるのでそれは仕方ないとすぐに納得したのだが、ショックだったのはずっと不動の「4」だった内臓脂肪レベルが「5」になっていたこと。 家にいると余計…